Чи потрібно дитині займатися спортом? Чи може буде достатньо уроків фізкультури у школі? У наш час все більше батьків, усвідомлюючи небезпеку сидячого способу життя та залежності від гаджетів, вирішують познайомити дітей зі спортивними секціями. Так вони можуть вибрати той напрямок, який їм сподобається, і займатися з задоволенням. Далі на ikharkovchanin.
Спорт справді позитивно впливає на дитячий організм. Крім того, він допомагає розвивати такі якості, як дисциплінованість, витривалість, організованість. У Харкові є безліч спортивних шкіл, серед яких кожен з батьків зможе вибрати варіант для своєї дитини.
Користь спорту для розвитку дітей
Можна без перебільшення сказати, що спорт формує характер дитини. Діти, які зі шкільних років привчені до регулярного фізичного навантаження, під час дорослішання стають більш відповідальними. Також спорт корисний тим, що:
- Допомагає жити у режимі. Ближче до підліткового віку діти бунтують проти графіків, розпорядків дня і навіть необхідність вставати вранці до школи може викликати протест. Заняття спортом навчають дисципліни та організованості, не дають розвиватися ліні.
- Заряджає позитивними емоціями. Коли у дитини є можливість займатися тим, що їй подобається і приносить задоволення, вона почувається щасливою. З раннього віку вона розуміє, як це – займатися улюбленою справою.
- Розвиває цілеспрямованість. Не всі діти, котрі займаються у спортивних школах, в майбутньому стають спортсменами. Але регулярні тренування вчать ставити собі цілі та досягати їх.
Відвідуючи спортивні школи чи секції, діти знаходять собі однодумців, навчаються комунікації та здорової конкуренції.
Користь спорту для зростаючого організму
Заняття спортом корисні і для організму дитини, адже вони:
- Зміцнюють кістки, м’язи та всю опорно-рухову систему. Дітям доводиться багато сидіти у школі та за уроками вдома. Тому їхній організм потребує гарної розминки.
- Нормалізують вагу. Проблема ожиріння у дітей стає все більш поширеною, тому лікарі закликають батьків привчати дітей до фізичної активності.
- Перешкоджають розвитку депресії, особливо у підлітковому віці. Під час занять спортом виділяються ендорфіни, що нейтралізують гормони стресу.
- Зміцнюють імунну систему. Захисні сили організму при регулярних фізичних навантаженнях більш розвинені, а схильність до сезонних і вірусних захворювань в рази нижче.
- Підтримують здоров’я спини. Здорова постава, відсутність сутулості та сколіозу – це також позитивний вплив занять спортом.
Пам’ятайте, щоб дитина відчула на собі позитивний ефект від занять спортом, важливо вибирати такий вид фізичного навантаження, який подобатиметься саме їй. Дбайливі батьки намагаються спостерігати за малюком з ранніх років, помічати його вподобання. Також корисно запропонувати дитині вибір – відвести на кілька спортивних секцій та подивитися, яка їй припаде до душі. Пропонуємо добірку спортивних шкіл Харкова, які мають популярність серед мешканців нашого міста.
КДЮСШ №7
Харківська Комплексна дитячо-юнацька спортивна школа №7 вперше відчинила двері для учнів у 1971 році. До нашого часу вона залишається одним із найбільш затребуваних спортивних закладів міста. Загалом у ній працює 6 спортивних відділень:
- Баскетбол. З дітьми займаються 4 тренери-викладачі, у тому числі старший тренер-викладач першої категорії. Віддавати дітей на баскетбол рекомендується не з раннього віку, а з 8-9 років. У цьому віці у них вже є не тільки відповідна фізична форма, а й уміння мислити аналітично, що важливо для цього виду спорту.
- Футбол. Одне з найпопулярніших відділень КДЮСШ №7, яке приймає дітей з раннього віку. Більшість учнів – хлопчики, але у закладі є практика брати до груп з футболу і дівчаток.
- Дзюдо. Відділенням дзюдо керує заслужений тренер України Оксана Володимирівна Кобихно, а допомагають їй ще 6 досвідчених тренерів-викладачів. Спеціалізована спортивна зала для дзюдо обладнана відповідними матами та іншим необхідним інвентарем для безпечних тренувань.
- Греко-римська боротьба та вільна боротьба. Ці два відділення очолюють заслужені тренери України. Греко-римській боротьбі у КДЮСШ №7 навчали з моменту відкриття школи. А відділення вільної боротьби було відкрито у 2011 році.
- Стрибки на батуті. Вихованці цього відділення неодноразово досягали відмінних результатів у змаганнях найвищих рівнів. У 2024 році частина учнів входить до складу національної збірної команди України.
Адреса: пр. Героїв Харкова, 246-Б.
КДЮСШ №6
Харківська Комплексна дитячо-юнацька спортивна школа №6 – один із найпопулярніших закладів позашкільної освіти. У ній навчають семи видам спорту: спортивній акробатиці, боксу, вільній боротьбі, футболу, дзюдо, кікбоксингу та тхеквондо. Групи набираються невеликі, щоби тренера могли приділити увагу кожному учню.
Інформація про черговий набір на спортивні відділення з’являється у вільному доступі, і всі охочі можуть написати заяву на навчання. Вимоги до учнів мінімальні, головним є придатний для обраного напрямку вік. З 6 років можна записатися на акробатику, футбол та дзюдо, з 7 років – на тхеквондо та кікбоксинг, а навчатися боксу можна лише з 10 років.
Для зарахування до спортивної школи необхідно надати медичну довідку дитини та копії її документів. Навчання у спортивній школі можливе лише при поєднанні з навчанням у загальноосвітньому навчальному закладі.
У КДЮСШ №6 є 10 спортивних залів з усім необхідним обладнанням та спортивним інвентарем. Також у закладі є простора актова зала, в якій для вихованців організовуються святкові заходи. Адміністрація школи культивує не лише самі заняття спортом, а й організацію дозвілля та відпочинку. Учні закладу розвиваються фізично, а також психологічно та ментально.
Адреса: вул. Ньютона, 143-Б.
КДЮСШ №13
Ще одна популярна у Харкові дитячо-юнацька спортивна школа, в якій можна записатися на такі відділення: спортивна аеробіка, дзюдо, бадмінтон, баскетбол, футбол, кікбоксинг. Вперше КДЮСШ №13 відчинила свої двері для харківських дітей у 1981 році.Тоді в ній навчали футболу, баскетболу та водному поло. Завдяки ретельно підібраному викладацькому складу багато учнів досягли високих результатів у спорті. А на базі трьох відділень сформувалися збірні команди Харківської області та України.
Найкращих учнів КДЮСШ №13 направляють на навчання до Харківської державної академії фізичної культури та інших схожих закладів. Вихованці спортивної школи стають переможцями чемпіонатів України. Деякі входять до команд, які вирушають на чемпіонати до Європи. Але не всі випускники КДЮСШ стають професійними спортсменами. При цьому користь від регулярних тренувань відчувають всі.
У закладі є традиції, що формувалися з моменту його заснування. Наприклад, щороку 1 вересня відбувається урочисте відкриття нового навчального року. На це свято запрошуються не лише учні, а й спеціальні гості. Це можуть бути відомі тренери або спортсмени, а також колишні випускники, які досягли великого успіху в спорті.
Також святкові заходи організовуються на честь учнів школи, які брали участь у змаганнях всеукраїнського чи міжнародного рівня. Адміністрація спільно з учнями готує програму з вітаннями, концертом та сувенірами.
Адреса: вул. Валентинівська, 27-Д.
КДЮСШ “Восток”
Порівняно з іншими дитячо-юнацькими спортивними школами нашого міста, школа “Восток” відкрилася не так давно – у 2005 році. Її територія складає близько 8 га. На ділянці є кілька будівель зі спортивними залами, а також три футбольні поля (з трав’яним та штучним покриттям), відкритий майданчик з тренажерами, баскетбольний майданчик, два волейбольні майданчики. Частина території до 2024 року залишилася незабудованою, але на ній планується у перспективі будівництво додаткових майданчиків та залів.
Всередині школи знаходяться спортивні зали для аеробіки, хореографії, боксерський та інші зали для навчально-тренувальних занять. “Восток” спеціалізується на навчанні дітей за п’ятьма спортивними напрямками:
- Футбол. Учні займаються під керівництвом професійних тренерів, при цьому мають можливість займатися на полях як зі штучним, так і живим покриттям.
- Бокс. “Восток” – одна з небагатьох харківських шкіл, в якій боксу навчаються і хлопці, і дівчата.
- Художня та естетична гімнастика. Ці два напрями схожі між собою, але мають відмінності. Естетична гімнастика має менш інтенсивне фізичне навантаження, при цьому більше уваги приділяється грації, гармонійному та стилізованому виконанню вправ.
- Шашки. Гра в шашки відноситься до видів спорту, тому що вимагає від учнів витривалості, організованості, самодисципліни та викликає азарт. У наш час це відділення у КДЮСШ залишається, як і раніше, затребуваним.
Адміністрація КДЮСШ “Восток” планувала відкриття нових відділень – волейболу, стрільби з лука та інших. Але через повномасштабне вторгнення, розширення закладу було відкладено на невизначений термін.
Адреса: вул. 12-го Квітня, 5-А.
“ALL STARS Dance Centre”
Популярна школа танців для дітей та дорослих. У Харкові є три філії “ALL STARS Dance Centre”, що розташовані в різних частинах міста. Батьки із задоволенням віддають дітей для навчання танцю до професійних тренерів. Харків’янам імпонує філософія танцювальної школи.
Команда “ALL STARS Dance Centre” каже, що їхнє завдання – “робити людей щасливими”. Учні не лише приходять на уроки, а й мають змогу проводити дозвілля зі своїми однодумцями. Для дітей та підлітків регулярно організовуються розважальні заходи, а також розвиваючі майстер-класи. Навіть для батьків учнів танцювальної школи організовуються психологічні тренінги. Вони вчаться розуміти своїх дітей та допомагати розвиватися не лише у спорті, а і як особистостям.
У школі “ALL STARS Dance Centre” учні самі обирають для себе танцювальний напрямок. Особливий попит мають:
- Jazz Funk. Напрямок приваблює тим, що є саме тим стилем, який можна спостерігати в кліпах всесвітньо відомих виконавців. Танцювати Jazz Funk означає бути в тренді.
- Kids Dance. Цей напрямок призначений для дуже маленьких дітей. На ньому навчають танцювальних азів, а заняття проходять в ігровій формі.
- Hip-Hop. Один із найулюбленіших напрямків серед підлітків. Його обирають за можливість імпровізувати та демонструвати свій характер у танці.
- Contemporary. Такий стиль обирають ті, для кого танець – це спосіб самовираження. У ньому кожен рух має величезний сенс, такі танці відрізняються емоційністю.
Адреси: пр. Аерокосмічний, 20-А, пр. Людвіга Свободи, 52-А, пр. Героїв Харкова, 257, пр. Ювілейний, 56.
Харківська хореографічна школа
Це єдина професійна балетна школа у Харкові, яка відома в Україні та за її межами. Випускники Хореографічної школи стають професійними артистами, при цьому набувають не лише спортивного, а й всебічного розвитку.
Педагоги закладу використовують авторські програми, які знайомлять із хореографією та основами балету дітей з 3 років. Учні молодших груп займаються гімнастикою, ритмікою та освоюють танцювальні ази. Згодом в них з’являються такі уроки, як образотворче мистецтво, вокал та інші творчі предмети.
Може здатися, що вони мало пов’язані з танцювальною справою. Але педагоги Харківської хореографічної школи впевнені, що так у дітей розвивається фантазія та відбувається особистісний розвиток. У результаті, навіть якщо учень школи вирішує не займатися хореографією чи балетом професійно, він зростає всебічно розвиненою особистістю.
Під час повномасштабного вторгнення багато учнів Харківської хореографічної школи вимушено залишили місто. Для них було організовано навчання у форматі онлайн. Також тим, хто виїхав за кордон, допомогли влаштуватися до місцевих навчальних закладів хореографічно-танцювального профілю. А маленькі харків’яни, які залишились у місті, продовжують радувати глядачів виступами у непростий для всіх час.
Адреса: вул. Олександра Олеся, 8-А.
“Yalos”
Школа художньої гімнастики, заснована у 2016 році. У “Yalos” використовують авторські програми навчання, при створенні яких робиться акцент на дитячу психологію. Завдяки такому підходу, діти з раннього віку почуваються реалізованими та отримують задоволення від заняття улюбленою справою.
Гімнастки “Yalos” займаються 3-4 дні на тиждень, а тренування тривають не більше 2 годин. Цього часу достатньо, щоб досягати хороших результатів, але не обтяжувати дитячий організм надмірними навантаженнями. Також учням пропонують додатковий формат навчання – онлайн. Гімнастки можуть продовжувати підтримувати фізичну форму, займаючись за ексклюзивною дистанційною програмою під час канікул або в інших ситуаціях, коли знаходяться далеко від дому.
Учні школи беруть участь у міжнародних змаганнях та змагаються зі школами олімпійського резерву, де досягають відмінних результатів.
У Харкові знаходиться 19 філій “Yalos”. Деякі студії тимчасово припинили свою роботу через обстріл міста внаслідок повномасштабного вторгнення. Дізнатися, які філії працюють, можна звернувшись до адміністраторів школи гімнастики.
“Футбік”
Школа футболу, якій немає рівних в Україні. “Футбік” належить до центрів раннього розвитку та його учнями можуть стати діти віком від 1,5 років. Для них у школі розроблено авторську програму “Footbik.Baby”. Малюків вчать грати з м’ячем та іншими предметами, комунікуючи один з одним. Звісно, у такому віці діти не заб’ють гол у ворота, обігравши суперника. Але заняття точно допоможуть у формуванні моторних навичок, орієнтуванні у просторі та розвиватимуть рухову активність.
Для дітей віком від 3 років у школі футболу “Футбік” передбачені програми:
- “Старт чемпіона”. Програма розрахована на дітей віком від 3 до 7 років, які лише знайомляться з футболом та не мають фізичної підготовки. Приємний бонус від “Футбік” – перше пробне заняття безкоштовне.
- “FOOTBIK PRO IYUP moves”. Програма спрямована на поглиблене вивчення технічних елементів футболу та розрахована на дітей, які вже мають базові навички.
- “SmartFootball”. Унікальна програма, яка спрямована на розвиток інтелектуальних навичок дитини за допомогою футболу. До неї входять вправи, створені для розвитку пам’яті, логічного мислення, здатності аналізувати та отримання інших корисних навичок.
- Інші. Залежно від віку дитини, її навичок та здібностей, тренера школи допоможуть визначитися з вибором відповідної програми та групи.
Адреса: пр. Людвіга Свободи, 29, пр. Аерокосмічний, 181, вул. Академіка Павлова, 44-Б, вул. Дудинській, 1-А, пр. Архітектора Альошина, 6/1.